Linda Ursin

Sårtvätt

2 tsk basilika
5 dl vatten

Gör infusion och tvätta såret noga.

Omslag för sår och bölder

6 msk torkad kamomill
1 l kokande vatten

Låt dra 10 minuter. Använd bomull till omslaget, låt det verka några timmar.

Antiseptisk kompress

1 tsk backtimjan
3 dl kokande vatten

Gör infusion. Täck över och låt stå 20 minuter, sila av. Blöt kompressen och lägg den på såret.

Kompress

2 1⁄2 tsk backtimjan
5 dl kokande vatten

Gör infusion som får stå 15 minuter, sila av.

Blåmärken och vrickningar

• Arnica i styrka 6x för chock. En dos omedelbart och en till en halvtimme senare.
• En tub Arnicakräm. Inte använd den på öppna sår.
• En burk kamfersalva eller en liten flaska hemlagad kamferolja för smörjning av ömma områden.
• En liten flaska äppelcidervinäger. Använd den utspädd på skadan och blöt en tygbit som lindas runt.

Svullnad, gikt, inflammation utan sår

Utdrag av björkblad, baldersbrå, enbär. Smörjs på som liniment. Det här svider så lägg en tygbit mellan.