Linda Ursin

Té for fordøyelsen I

1 ts tørket nesle
2 1⁄2 dl vann

Hell det kokende vannet over urten, la trekke 10 minutter, sil av. Drikk 2-3 kopper pr. dag.

Té mot diarré I

3 ss blåbær
1⁄2 l vann

Kok 10 minutter, sil av.

Té mot gass I

1 ts blåbærblad
2 1⁄2 dl vann

Hell kokende vann over bladene, la trekke 10 minutter, sil av. Drikk 2-3 kopper pr. dag.

Té for fordøyelsen II

1 ts knust anisfrø
2 1⁄2 dl vann

Hell det kokende vannet over frøene, la trekke 10 minutter, sil av. Drikk 1 kopp 2-6 ganger pr. dag, gjerne med honning. Ikke knus frøene før de skal brukes.

Overmetthet og gass

20g anisfrø
20g fennikel
20g karve
20g koriander
20g kvann rot

1ts av blandingen får trekke med 2 1⁄2 dl vann i 10 minutter. Drikk en kopp etter maten.

Appetittstimulerende té I

1⁄2 ts bukkeblad
2 dl vann

Lag infus. 1-2 ts 4-5 ganger pr. dag en halv time før maten.

Appetittstimulerende té II

4 ts nypeblad
1⁄2 l kokende vann

Lag et infus og la trekke 10 minutter, sil av og drikk.

Té mot diarré II

1 ss finskåret tepperot
2 1⁄2 dl vann

Kok 10 minutter, sil av. Drikk 2-3 ganger pr. dag

Té mot gass II

1 ss tørkede, skårne blad av hjertensfryd (sitronmelisse)
2 1⁄2 dl kokende vann

La trekke 10 minutter, sil av. Drikk en kopp 3 ganger pr. dag.

Appetittstimulerende té III

1 ts kryptimian
3 dl kokende vann

Lag infus. Dekk over og la stå 20 minutter, sil av. Drikk 3-4 ganger pr. dag 30 minutter før maten.

Té mot gass III

1 ts kryptimian
3 dl kokende vann

Lag infus. Dekk over og la stå 20 minutter, sil av. Drikk 3-4 ganger pr. dag 30 minutter før maten.

Kåljuice

Denne drikken er bra for din mage i tillegg til generell diett og ernæring . Lag gulrotjuice på 3 mellomstore gulrøtter. Ta 1⁄4 kålhode (skjær det i biter slik at det passer i maskinen) og 1 selleristilk. Lag juice på 5 kirsebær uten kjerner. Blir ca 1⁄4 kopp juice.

Grobladsirup

Knus planten og filtrer væsken. Bland den med en like stor del sukker, etter å ha smelt det ved å sette kjelen i hett vann. Ta tre skjeder per dag.